Muziektherapie
Wat is Muziektherapie?
Muziektherapie is een ervaringsgerichte, wetenschappelijk en klinisch onderbouwde therapie waarbij muziek wordt ingezet bij de behandeling van uiteenlopende psychische klachten.
Muziektherapie kan van grote waarde zijn voor mensen die het moeilijk vinden om zich mondeling te uiten. Of juist voor mensen die mondeling heel sterk zijn, maar moeilijk tot verandering kunnen komen.
Tijdens muziektherapie ben je samen met je muziektherapeut met muziek bezig. Dat kan op allerlei manieren: bijvoorbeeld door samen naar muziek te luisteren, of muziek te maken.
Je hoeft niet in het bezit te zijn van muzikale vaardigheden of kennis om aan muziektherapie te kunnen deelnemen.
Muziektherapie kan ingezet worden wanneer er problemen worden ervaren op het gebied van:
- Trauma;
- Gevolgen van aangrijpende situaties (bijvoorbeeld wanneer je ouders gescheiden zijn, wanneer je een pestverleden hebt of als mensen jou iets ergs hebben aangedaan);
- Angstige en/of depressieve gedachten en gevoelens;
- Leren herkennen van en omgaan met emoties;
- Leren spanning reguleren;
- Rouwverwerking;
- Executieve functies zoals zelfregulatie, inhibitie en emotieregulatie;
- Onzekerheid, zelfbeeldproblemen en (faal)angst;
- Problemen in contact met anderen.
Hoe?
Tijdens het intakegesprek bespreken we waar jouw behoeften liggen. Het aantal sessies hangt af van wat jouw behoeften zijn.
De therapie zal plaatsvinden in de praktijk in Apeldoorn.
Meer weten?
Klik hier voor meer informatie of aanmelden via het contactformulier van deze website.
